Özəl:

Qocalmanı gecikdirən qidalar hansılardır?



Qocalmanı gecikdirən qidalar hansılardır?
Avokado
Avokadoda olan maya hüceyrəsi olduqca çox dəmirlə zəngindir. Bu da ürək xəstəlikləri və xərçəng riskini azaldır. Bununla yanaşı avokado yağı saç və dəri parlaqlığını təmin edir.

Qoz
Qoz və qoz yağı qan təzyiqini aşağı salır, huşsuzluq riskini azaldır.
Beyin funksiyaları üçün çox əhəmiyyətli bir təsiri vardır.

Darçın
Darçın hüceyrələri yeniləyər və böyümə hormonuna təsir edir, diabet və ürək xəstəlikləri riskini azaldır və şəkəri tarazlaşdırır. O yaxşı bir antioksidantdır.

Qara şokolad
Qara şokolad antioksidantlarla olduqca zəngindir. O, ürək sağlamlığını qoruyur, qan təzyiqini nizamlayır və yaşlanmağı əngəlləyir.

Nar
Tərkibindəki azot oksid ilə endotel hüceyrələrinin meydana gəlməsinə imkan verir. Bir çox xərçəng risklərini azaldır. Xüsusilə nar toxumu yağı, yaşlanmağı qabaqlayan bir təsirə malikdir.

Offline
  • Şərh №: 1
  • 6 sentyabr 2016 12:41
  • Xəbər sayı: 4
  • Şərh sayı: 157
twkler xebere gore

--------------------

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Vətənim Azərbaycan

Xəbər lenti

Sorğu

 

Bədən görünüşünüzün mükəmməl olduğunu düşünsəniz seçəcəyiniz kürək dekoltesi hansı olardı?

1.Sadə
2.Cəsur

 
 

Ən çox baxılan xəbərlər