Özəl:

Xoşbəxt olmaq istəyən qadınlar üçün



Xoşbəxt olmaq istəyən qadınlar üçün
1. Gülün.

2. Hər gün yataq otağınızda təmizlik işləri aparıb, lazımsız əşyaları atın. 

3. Üzünüzü soyuducuda dondurulmuş çobanyastığı suyu ilə silin. 

4. Fast-fooddan imtina edin. 

5. Səhərlər enerji yığın.

6. Hər gün eyni saatda yatın və oyanın.

7. Səhər yeməyini, nahar və şamı hər gün eyni vaxtda yeyin. Orqanizminiz buna görə sizə çox sağ ol deyəcək. 

8. 8 saatdan az yatmayın. 

9. Pula qənaet edin.

10. Ancaq yaxşı şeylər haqda düşünün. 

11. Gecə 1 stəkan qatıq için.

12. Ayağınızı soyuq su ilə yuyun.

13. Gün ərzində bir saatdan çox internetdə oturmayın. 

14. Yayda hər gün şəkil çəkdirin.

15. Qaçmağa başlayın. 

16. Halqa alın və gün ərzində 15 dəqiqənizi ona ayırın. 

17. 5 əcnəbi dil öyrənin.

18. Xoşagəlməz sözləri unudun.

19. Hər gün kiçik də olsa, yaxşılıq edin. 

20. Əhvalınızı yaxşılaşdıracaq şeirlər əzbərləyin.

21. Düz yeriyin. 

22. Pis vərdişlərinizdən əl çəkin.

23. Musiqi dinləyin, həmin an pis hadisələri unudun. 

24. Hər gün yeni nəsə öyrənməyə çalışın. 

25. Oxuyun. Gün ərzində ən az 10-15 səhifə oxumalısınız. 

26. Gündə ən az 1 saatınızı valideynlərinizə sərf edin. 

27. İnsanlara gözəl sözlər deyin.

28. Gün ərzində 1500 litr su için.

29. Hər gün meyvə, tərəvəz yeyin.

30. Yalnız uğurlarınızı qeyd edəcəyiniz gündəlik tutun.

loading...

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Vətənim Azərbaycan

Xəbər lenti

Sorğu

 

Bədən görünüşünüzün mükəmməl olduğunu düşünsəniz seçəcəyiniz kürək dekoltesi hansı olardı?

1.Sadə
2.Cəsur

 
 

Ən çox baxılan xəbərlər