Özəl:

Ev işləri qadını belə arıqladır



Ev işləri qadını belə arıqladır
İsveçrəli alimlər müəyyənləşdiriblər ki, evdar qadınların arıqlaması işgüzar qadınlara nisbətən daha asandır. Belə ki, bəzi ev işləri insanın daha çox kalori yandırmasına səbəb olur. 

30 dəqiqəlik ev işlərinə qarşılıq olaraq yandırılan kalorinin miqdarı aşağıdakı kimidir:

Toz almaq, yüksəkdə olan rəfləri təmizləmək - 50 kalori
Paltar ütüləmək, yataq hazırlamaq - 70 kalori
Yemək hazırlamaq - 80 kalori
Yerləri süpürmək və ya silmək - 90 kalori
Qab yumaq, otağı yığışdırmaq - 100 kalori
Pəncərələri silmək, maşın yumaq - 150 kalori
Hamamı təmizləmək, torba daşımaq - 200 kalori
Nərdivanları çıxmaq, evi boyamaq - 250 kalori
loading...

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Vətənim Azərbaycan

Xəbər lenti

Sorğu

 

Bədən görünüşünüzün mükəmməl olduğunu düşünsəniz seçəcəyiniz kürək dekoltesi hansı olardı?

1.Sadə
2.Cəsur

 
 

Ən çox baxılan xəbərlər