Özəl:

Yoqanın faydaları



Yoqanın faydaları
Bir az rahatlayaqmə nə deyərsiniz? Hər şeyi bir kənara qoyaq və özümüzə vaxt ayıraq. Bir az yoga etməyə nə deyərsiniz? Hər şeydən uzaqlaşıb daxili dincliyimizi tapaq. Yoga hərəkət və məlumatın birlikdə tətbiq olunduğu və mükəmməl uyğunlaşmanın tutularaq sağlam, balanslı və aktiv bir həyat üçün lazımlı olan enerjini verəcək və necə hərəkət etməniz lazım olduğunu öyrədəcək. Gerçək xoşbəxtliyin qapıları beləcə açılacaq


Yoga daxili tarazlıq, dinclik və sevgiylə insanda ortaya çıxar. Yoganın çox təsiri vardır bizlərə. Gündəlik stress, gərginlik, əsəbi çətinliklər, fiziki dinçliyin azlığı, erkən yaşlanma, yaddaş problemləri kimi bir çox şeydən bizi qoruyar. Yoga təyini bir müsbət elmdir. Yoga insanın normalüstü güclərini, zehin və bədənin universal şərtlərə uyğunlaşmasını təmin edir və insana qeyri-adi bir canlılıq vermiş olur.

 


Yoga yorğunluq və yorğunluqdan uzaqlaşdırar insanı saatlarla sürən yuxudan daha çox fayda verir. Daimi olaraq yoga edildiyində bədəndəki çox yağdan xilas olursunuz və fiziki çəkiniz bədəninizin daşıya qədər olur

 


loading...
Offline
  • Şərh №: 1
  • 4 aprel 2015 16:09
  • Xəbər sayı: 0
  • Şərh sayı: 21
Yoqa etmirem etmeq isderdim

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Vətənim Azərbaycan

Xəbər lenti

Sorğu

 

Bədən görünüşünüzün mükəmməl olduğunu düşünsəniz seçəcəyiniz kürək dekoltesi hansı olardı?

1.Sadə
2.Cəsur

 
 

Ən çox baxılan xəbərlər