Özəl:

Belinizi incə göstərən tək hərəkət



Belinizi incə göstərən tək hərəkət
Bel oyuntusunu çıxaran və incəcik edən bu hərəkət həqiqətən bu mövzuda çox faydalıdır. Xüsusilə etməniz lazım olan hərəkəti gözəlcə araşdırın. Qollarınızın, ayaqlarınızın necə dayanması lazım olduğuna diqqətlə baxın. Ayrıca bu hərəkəti mütləq istiləşmə hərəkətlərini etmədən edin çünki belinizi və ombanızı çox ağrıdacaq. Əvvəlində 1 stəkan su içmənizi də təklif edirik .
 

loading...
Offline
  • Şərh №: 1
  • 11 mart 2015 18:51
  • Xəbər sayı: 211
  • Şərh sayı: 1240
mene qarnimi incelden hereketler lazimdir

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Vətənim Azərbaycan

Xəbər lenti

Sorğu

 

Bədən görünüşünüzün mükəmməl olduğunu düşünsəniz seçəcəyiniz kürək dekoltesi hansı olardı?

1.Sadə
2.Cəsur

 
 

Ən çox baxılan xəbərlər