Özəl:

Yenidən sevməyə hazırammı? Necə anlaya bilərəm?



Yenidən sevməyə hazırammı? Necə anlaya bilərəm?
Necə hazır olduğumuzu anlaya bilərik ya da özümüzü necə xoşbəxt və doyumlu bir əlaqəyə hazırlaya bilərik? Hamımız sevmək və sevilmək istəyərik. Hər nə qədər bir yanımız bir insanın varlığına ehtiyac duyarkən; keçmiş əlaqələrin yaralarından sonra yaralarımızı sağalda bilərikmi?; görəsən yenidən sevməyə düşüncələrimiz, ürəyimiz və ruhumuz hazır mı?Həyatımızda gerçək sevgini yaratmağa, yeni bir insanı həyatımıza dəvət etməyə, ona xoş gəldin deməyə, onu əhəmiyyət vermək, sevməyə, dəyər verməyə hazır verərik? Həyatı sevir bilirikmi? Sevilməyi gözləmək ya da xoşbəxt olmaq üçün xoşbəxt edilməyi gözləmək yerinə əvvəl özümüzü xoşbəxt etməyi mi öyrənməliyik? Həqiqətən sevməyi bilirikmi ya da xoşbəxt ola? Bəzilərinin bizi xoşbəxt etməsi gərəyini hiss etdiyimiz qurban rolundan xilas olmadıqca xoşbəxt ola bilər bilərikmi?Necə düşünsək əslində o şəkildə yaşayırıq. Özümüzü arındırmadan yeni bir əlaqəyə hazır ola bilmərik. Bir əlaqəni yaşamağa başlasa da, zamanla sendeleriz hətta əlaqə mənasız bir şəkildə və tez yıxılar, qarşımızdakı kimi zaman bir şərh belə etmədən həyatımızdan gidiverir. Bəlkə də, daxili səfərimiz adına etməmiz lazım olanları tamamlamamış olmanın nəticəsidir bu. Bəli; qarşımızdakı insan da bəlkə doğru insan olmadığından ötəri da bitə bilər, yürümeyebilir. Şuraya diqqət etmək lazımdır; biz bu vəziyyəti fərqli insanlarla, həmişə təkrar edən bir dövr ilə yaşayır bilirikmi?Yüzleşmemiz lazım olan bir gerçək var ki; biz doğru insanı, əvvəl özümüz doğru insan olmadan və ya öz içimizdə tarazlıqda, tam və bütün olmadan tapa bilər ya da özümüzə çəkə bilər bilərikmi? Doğru insana investisiya etmək və əvvəl özümüz doğru insan olmaq nəticələrə bizi apara qalan isə əksəriyyətlə gözləmələrin qarşılanmadığı, daha başlamadan bitən və ya başlasa da kompleks və yorucu, sonu olmayan birliklər ibarət qalar.
 
Əvvəl özümüzlə bir üzləşmək mi lazım? Bu şəkildə hazır olma addımını atmış olmaz verərik? Sevmək və sevilmək üçün özümüzü hazırlamaq ...
Hər cür asılılıq əslində insanın öz gücsüzlüyünü ifadəsidir. Öz qorxularına, ön mühakimələrinə asılılıq, qarşısındakı insanlara asılılıq, olumsuzu mühakimə / mühakimə etmələrə asılılıq, öz etibarsızlığa asılılıq, qurban anlayışına asılılıq və daha da pisi qarşıdakı insana asılılıq ... Sanki onsuz yaşaya bilməmə halı. düşünün; neçə dəfə onu zəng telefonu açmadığında, göndərdiyiniz mesajlara geri dönmədiyini, zəng bəhanələrlə yanınıza gəlmədiyində tarazlıqları pozuldu? Bütün günü özünüz üçün bərbad etdiniz?Bir şeylər yolunda getmədiyini bəzilərini ya da hadisələri günahlandırmaq, hirslilik eşitmək həmişə qurban anlayışının ifadələridir. Məktəb vaxtında dərsdə müvəffəqiyyətsiz olduğumuzda həmişə not qıran bir müəllim psixologiyası yaradılır ya da müəllim məni sevmir ya da onsuz da suallar çox çətin idi, dərs çətin bir dərs mən nə edim psixologiyası ...
 
Özümüzdə günah axtarmaq yerinə (mən kifayət qədər bu desə hazırlanmadım, Müəllimlər dinləmədim, ödevlerime odaklanmadım ) ətrafımızı günahlandırmış ola bilməz verərik?Sonra iş həyatına atıldığımızda ya patron pis və agresiftir, ya iş çoxdur və bizə haqq etdiyimizi azı onsuz veriliyordur ya da iş yoldaşlarımız həmişə problem yaradır: bu da başqa bir qurban anlayışımızı, özümüzə nə qədər performans gösterdiğimizi, patronumuza davranışlarımızı, işimizə bağlı olub olmadığımızı ya da etdiyimiz işi sevib sevmediğimizi kimi zaman sorğulamağı atlar, ətrafımıza hirslilik eşitməyi və ətrafımızı günahlandırmağı istəyər.İşdə eyni vəziyyətlər əlaqələr üçün də etibarlıdır. Ya partnerimiz anlayışsızdır, maraqsızdır, ya da bizi anlamıyordur ya da həmişə onu suçlayacağımız bir şeylər çıxarar. Digər bir qurban psixologiyasıdır bu əslində. Günahlandırmaq və hirslilik eşitmək ... Özümüzə soruşmağı atlar verərik görəsən; mən əlaqənin getməsini və ya gözləntilərini bulamadığımda buna nə iştirak bulunmuşumdur? Onu mənə gəlməsi üçün nəzarət etmədən, sərbəst bırakabilmiş miyimdir?Sevebilmiş, anlaya bilmiş, dinleyebilmiş, hirs knopka edə bilmiş miyimdir həqiqətən? Ya da bilinçaltımdaki tərk edilmə, itirmə, dəyərsizlik korkularımı tətikləyən hadisələr mı olmuşdur? Mənə bu qorxuları fərq etməm və təmizləmək üçün qarşımdakı adam mənə özümü mi aynalamıştır?
 
Onu mu darıxıram, mənə yaşatdığı anları mı?Yalnız qarşındakını marağa boğaraq onu yanında tuta bilməzsən. Yalnız sevmək?Əvvəlki əlaqələrinizə bir baxın. Həmişə almadan mı verirdiniz?Alma-vermə tarazlığı o əlaqədə yox idimi?Davamlı marağa boğaraq onu əlinizdə tutmağa mı çalışdınız?Çatıl enerjiniz, dişi enerjinizin önünə mi keçmiş? Kişinin etməsi lazım olanları siz mi etməyə qalxdım? Avcı rolunu onun əlindən almısınız? Həmişə siz mi aradınız? Həmişə siz mi görüşü təklif etdiniz?Bir əlaqəyə həqiqətən hazır ola bilmənin ilk şərti: qadınlar üçün dişi enerjini, kişilər üçün çatıl enerjini yenidən aktivləşdirən etmək, qurban anlayışından sıyrılmaq, ətrafı ya da özümüzü günahlandırmağı buraxmaq, asılı deyil bağlı əlaqələr yaşamağa diqqət, əvvəlcə öz daxili realitemizi tapmaq, birini sevməyə başlamazdan əvvəl özümüzü sevmək amma bunu gerçək mənada edə bilmək, özümüzlə barışıq olmaq ...
 
Qısaca ilk özümüzlə məşğul olmaq, özümüzü tarazlığa almaq.Varsa qorxularımızı fərqinə varıb, təmizləmək ... Bir də ən əhəmiyyətlisi, keçmişdə bizi tərk edən ya da eşqdə bizi xəyal qırıqlığına uğradan insanları öz içimizdə bağışlamaq ... Bu bağışlamağı həm özümüz, həm də qarşımızdakı insanlar üçün etmək. Əks halda gələcək yeni və gözəl bir əlaqəni keçmişin enerjisi səbəbiylə özündən uzaqlaşdırmaq mümkün. Keçmişin enerjisini daşıdığınız müddətcə qarşınıza yeni bir insan gəlsə də, bu enerji ilə onu da qaçırmaq söz mövzusu ...Həyatınıza birini almadan əvvəl, özünüzün hər mənada buna hazır olduğunuzu hiss edirsinizmi? Bu sualı özünə mütləq soruşmaq lazımdır. "Daxili səfər, korkularımızı necə anlarıq, varsa necə sevgiyə çevirəcəyik? Hansı qorxu nə ilə əlaqədar, nələrə səbəb olur? Mənfi inanclar necə yox edilə bilər? Yazı silsilənin üçüncü hissəsində yenidən sevməyə necə hazırlanacağımızı paylaşdıq. Bir sonrakı hissədə görüşmək üzrə.
 

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Vətənim Azərbaycan

Xəbər lenti

Sorğu

 

Bədən görünüşünüzün mükəmməl olduğunu düşünsəniz seçəcəyiniz kürək dekoltesi hansı olardı?

1.Sadə
2.Cəsur

 
 

Ən çox baxılan xəbərlər