Özəl:

Ana südünü artıran və azaldan qidalar



Ana südünü artıran və azaldan qidalar
Bəzi qidalar ana südünü artırmaq, digərləri isə azaltmaq xüsusiyyətlərinə malikdir. Əmizdirən analar bunu mütləq nəzərə almalıdır.

Ana südünü artıran qidalar:
- Yulaf yarması (qerkules)
- Badam
- Qatıq
- Ərik
- Qızıl balıq
- İspanaq
- Paxlalılar
- Küncüt toxumu
- Xurma
- Qəhvəyi düyü

Ana südünü azaldan qidalar və maddələr:
- Kaffein (çayın, qəhvənin, enerji içkilərin tərkibində olur)
- Cəfəri
- Siaret və spirtli içkilər
- Adaçayı
- Yarpız
- Nanə
- Yasəmən

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Vətənim Azərbaycan

Xəbər lenti

Sorğu

 

Bədən görünüşünüzün mükəmməl olduğunu düşünsəniz seçəcəyiniz kürək dekoltesi hansı olardı?

1.Sadə
2.Cəsur

 
 

Ən çox baxılan xəbərlər