Özəl:

Qüsursuz gözəllik üçün 24 saat ərzində bunları içməlisiniz!



Qüsursuz gözəllik üçün 24 saat ərzində bunları içməlisiniz!
Alimlər gözəl və sağlam dəri üçün 1 gün ərzində qəbul edilməli olan içkiləri açıqlayıblar.
Hər gün aşağıda sadalanan içkiləri qaydalara uyğun içərək orqanizmi toksinlərdən təmizləmək mümkündür.

1.Gün ərzində: 8 stəkan su
Gün ərzində ən az 2 lirt su içmək lazımdır. Suyu yeməklərdən yarım saat öncə içmək məsləhətdir.

2.Səhərlər: göyərti kokteyli
Göyərtilər vitaminlərlə zəngindir. Göyərtilərin A vitamini hüceyrələrin yenilənməsini sürətləndirir. Göyərtilər C vitamini və mis baxımından da zəngindir.

3.Günortadan sonra: 2 stəkan yaşıl çay
Yaşıl çayın tərkibindəki "olifenol” və "kateşin” adlı antioksidantlar dərini günəşin ultrabənövşəyi şüalarından qoruyur. Yaşıl çay sayəsində dəridə meydana gələn qaşıntı, iltihab və qızartılardan da xilas olacaqsınız.

4.Axşamüstü: nar şirəsi
Antioksidantlarla zəngin olan bu içki dəridəki yaşlanma əlamətlərini aradan qaldırır. Dərinin daha elastik və parlaq olmasını təmin edir.

5.Yatmazdan öncə: xiyarlı su
1 stəkan suya 1 ədəd doğranmış xiyar əlavə edib 15 dəqiqə gözləyin. Daha sonra bu suyu için. Xiyar suyu maqnezium və kaliumla zənginləşdirir. Bu isə dərinin nəm balansını qorumağa kömək edir.

loading...

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Vətənim Azərbaycan

Xəbər lenti

Sorğu

 

Bədən görünüşünüzün mükəmməl olduğunu düşünsəniz seçəcəyiniz kürək dekoltesi hansı olardı?

1.Sadə
2.Cəsur

 
 

Ən çox baxılan xəbərlər