Özəl:

Dəri ləkələri üçün 9 təklif



Dəri ləkələri üçün 9 təklif
Yaz qış demədən günəş qoruyucu tətbiq edin
Ləkə meydana gəlməsində ən əhəmiyyətli faktor ultrabənövşəyi işığı olduğu üçün üz və əllər kimi ləkə meydana gəlməsinə uyğun sahələri yaz qış demədən 30 -50 qoruma faktorlu günəş koruyucularla qoruyun. Günəş qoruyucu kremi çölə çıxmadan ən az 20 dəqiqə əvvəl sürün və ortalama 3 saat sonra yeniləmək lazım olduğunu unutmayın. Nəzərə alın, avtomobil və pəncərə şüşəsi günəş şüalarını engellemiyor. Bu səbəblə ultrabənövşəyi ANın hamısı, B'nin də yüzdə 35-i şüşədən keçir. Buludlu günlərdə yüzdə 60, kölgədə də yüzdə 50 nisbətində günəş işığına məruz qalırıq. Bu səbəbdən günəş qoruyucu məhsulları bu mühitlərdə da istifadə etməni laqeyd yanaşmayın

Günəş qoruyucunuz ultrabənövşəyi A və B-yə qarşı təsirli olsun
Ləkə şikayətiniz varsa seçdiyiniz günəş qoruyucunuz həm ultrabənövşəyi A, həm ultrabənövşəyi B-yə qarşı təsirli olmalı və mümkünsə içində glabridin, koji turşu, nikotinamid və C vitamini kimi ləkə müalicəsində təsirli maddələri də içermeli.

Makiyajı şişirtməyin
Makiyajda istifadə xüsusilə pudra və tonal krem ​​kimi məhsulların keyfiyyətli olmasına diqqət nümayişin. Makiyaj altı olaraq seçilən kremlərin gün işığında ləkə meydana gəlməsinə səbəb ola biləcək A vitamini və meyvə turşuları (AHA) və ya bitki özləri içermemesine diqqət edin. Günəşə çıxarkən foto həssaslıq yaratmaması üçün ətir, dezodorant və spirt ehtiva edən məhsullar, bitki mənşəli yağlar da sürməməyə diqqət edin. Nəzərə alın, ləkələrin üzərinə tonal krem ​​əvvəlində mərcan rəngi bir bağlayıcı tətbiqiniz, qəhvəyi ləkələri gözlərdən saxlayacaq.

E, C və A vitamini ilə zəngin qidalanın
E və C vitamini antioksidandan zəngin qidalar arasında iştirak edirlər. C vitamini dəridə kollagen istehsalını dəstəkləyir və ultrabənövşəyi şüalara qarşı dəridə ziyanı təmir kömək edir. E vitamini də ayrıca ləkələri tirozinaz fermentini azaldaraq baskılıyor. A vitamini də dəri yaşlanmasında və ləkə düzəltmədə təsirli olur. Bütün bu faydaları səbəbiylə yaşıl tərəvəzlər, kivi, çiyələk, sitrus meyvələri ananas, ay nüvəsi ilə badamı süfrənizdən əskik etməyin.
 
Yaşıl çay və bitter şokolad istehlak edin
Yaşıl çay və bitter şokolad antioksidan xüsusiyyətləri sayəsində dəridə ləkələnilmə riskini azaldırlar. Ehtiva etdikləri bu antioksidan maddələrlə dəri yaşlanması və ləkə meydana gətirən sərbəst radikalların bədə
ndən atılmasını təmin edir, dəri qan axınını artırır və günəşin zərərli təsirlərindən dərini qoruyurlar. Həftədə bir neçə fincan yaşıl çay və həftədə 2 dəfə bitter şokolad istehlak etməniz dəri sağlamlığınıza müsbət təsir göstərəcək.

Siqareti buraxın, həm də dərhal
Ləkə meydana gəlməsi siqaret çəkənlərdə daha tez görülür. Bunun səbəbi isə siqaret çəkənlərdə qan dövranının kafi səviyyədə oksigen taşıyamaması üzündən dəridən toksik maddələri də
daha az uzaqlaşdırması. Bunun nəticəsində də dəri yaşlanması, bu səbəbdən də ləkə meydana gəlməsi riski artır.

Solarıma diqqət!
Solarımın eynilə günəşə məruz qalındığında olduğu kimi yeni dəri ləkələri meydana gətirə və var olan olanı arttırabileceğini unutmayın. Solaryumla dəri ultrabənövşəyi şüalardan özünü qorumaq üçün qalınlığını və melanin deyilən rəng maddəsinin istehsalını artırır. Bu vəziyyət də dəri yaşlanması və ləkəylə sonuçlanabiliyor.

Koenzim Q10 möhkəmlətmə edin
Koenzim Q10 təbii olaraq bədəndə olan və yaşla birlikdə azalan bir ferment. Güclü bir antioksidant olan koenzim Q10 dəstəyini dövri olaraq istifadə edilə bilər. Dəridə ləkələnilmələr varsa koenzim Q10 ehtiva edən kremləri seçim etmənizdə fayda var.

Müalicə üçün ən uyğun zaman!
Kimyəvi peeling: hidrokinon, koji turşu, arbutin, • Sistemik turşu, glikolik turşu, retinol ehtiva edən kremlərlə peelin'e başlanır. Mevsim uyğunsa glikolik turşu kimi bir ajanla kimyəvi peeling edilə bilir. Mevsim güdmədən, günəşdən qoruma şərtiylə ferment peeling tətbiqi olduqca təsirli olur. Dəridəki tünd rəngi təşkil melanin pigmentini önləyən bu peeling, ümumiyyətlə tək seans edilir. Davam kremi gündəlik olaraq tətbiq olunduğu təqdirdə müvəffəqiyyət şansı 2-4 həftə içərisində yüzdə 80-90 kimi olduqca yüksək rəqəmlərə çatır.

Kriyoterapi: Lentigo, yəni günəş və ya yaşlılıq ləkələri üçün sayca uyğunsa, həm üz həm də əllərə kriyoterapi uygulanabiliyor. Bu üsul maye azot sprey olaraq dəriyə tətbiq olunması və toxumanı donduraraq məhv etmə əsasına söykənir. 3 həftə içərisində altdan sağlam dəri ortaya çıxır.

PRP tətbiqi: Bu üsul də ləkə müalicəsində iştirak edir. Hər mövsüm uygulanabiliyor.2-4 həftə aralarla 3 seans tətbiq edilir. Ehtiva etdiyi böyümə faktorları ilə dərini yeniləyir və ləkəyə səbəb olan hüceyrələrin həddindən artıq işini baskılıyor. Kombinə müalicələrdə müvəffəqiyyət şansını artırır.

loading...

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Vətənim Azərbaycan

Xəbər lenti

Sorğu

 

Bədən görünüşünüzün mükəmməl olduğunu düşünsəniz seçəcəyiniz kürək dekoltesi hansı olardı?

1.Sadə
2.Cəsur

 
 

Ən çox baxılan xəbərlər